원우회
Graduate Student Association
원우소식
행복한 리더들의 정신건강 이야기라는 주제로 홍창형 아주대학교병원 정신건강의학과 교수님의 특강이 진행되었습니다.
정신건강과 정신질환에 대해 살펴보고, 코로나 블루와 생활 속의 스트레스 환경, 정신건강의 평형이 깨어지는 것에 대한 위험성을 이해하고 스트레스를 어떻게 관리해나갈 수 있는지 알아보았습니다. 언어신호, 행동신호, 상황신호를 세심하게 보고, 따뜻하게 듣고, 전문가의 도움을 받는 등 다방면의 방법을 통해 건강하게 정신건강을 지켜나가는데 도움이 되는 강의였습니다.
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